Стиль жизни и питания
для здоровья поколений

Почему низкоуглеводное или кето-питание оздоравливает. Общие принципы. Варианты диет. Что нужно исключить из повседневного рациона. Какие продукты добавить. Как изменить пищевые привычки.

Теория

ТЕОРИЯ

В первую очередь рекомендуем ознакомиться с теоретическим материалом, чтобы не допустить ошибок при переходе на новый тип питания