Смотреть все

ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ

Ингредиенты:
  • Тушки кальмаров
Для начинки:
  • Рис вареный
  • Яйцо вареное
  • Сыр козий
  • Петрушка, укроп
  • Майонез домашний

Приготовление:
  • Тушки кальмаров очистить от внутренностей и пленок.
  • Сделать начинку: смешать вареный рис, натертые яйцо и сыр, нарезанную зелень и майонез.
  • Начинить тушки и положить на сковороду с кокосовым маслом.
  • На медленном огне, под крышкой, тушить по 7 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Возраст: От 3х лет

Тип диеты: БГБК

Смотрите также