Смотреть все

ЛЕГКИЙ САЛАТ СО СВИНИНОЙ

Ингредиенты:
  • Карбонад –120 г
  • Масло оливковое – 10 мл
  • Микс салатный
  • Домашний майонез – 35 г
  • Лимонный сок – по вкусу
  • Соленый огурец

Приготовление:
  • Листья салата промыть. Обсушить.
  • Полить частью оливкового масла и лимонным соком.
  • Обжарить карбонад с двух сторон на оливковом масле.
  • Карбонад нарезать на кусочки. Посолить.
  • Выложить на подушку из салата кусочки слегка остывшего мяса.
  • Сверху полить домашним майонезом. Добавить огурчик. Можно заменить свежим или вообще не класть.
  • При желании все ингредиенты смешать, посолить по вкусу.

КБЖУ 530 ккал/50/20/1

Приятного аппетита!

Тип диеты: Кето

Возраст: От 1 года

Тип диеты: БГБК

Смотрите также