Смотреть все

ОМЛЕТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

Ингредиенты:
  • Цветная капуста (соцветия)
  • Говяжий жир (для жарки)
  • Кокосовые сливки или МСТ (2 ст. ложки сухих + 1 стакан воды)
  • Куркума (примерно 1 чайная ложка)

Приготовление:
  • Цветную капусту измельчить в блендере до состояния мелкой крошки.
  • Хорошо разогреть на сковороде говяжий жир. Выложить цветную капусту и обжаривать.
  • В стакане воды развести 2 столовые ложки сухих кокосовых сливок и чайную ложку куркумы.
  • Залить смесью цветную капусту на сковороде и готовить несколько минут до желаемой консистенции.

Приятного аппетита!

Возраст: От 1 года

Тип диеты: Кето

Тип диеты: БГБК

Смотрите также