РОЖДЕСТВЕНСКИЕ КЕТО-ВАФЛИ С КРЕМОМ

Ингредиенты для вафель:
  • Яйца куриные — 3 шт.
  • Масло топлёное — 80 мл (около 1/3 стакана)
  • Вода — 100-120 мл (около 1/2 стакана)
  • Мука кокосовая — 40-60 г (примерно 5-7 ст. л. с горкой)
  • Щепотка соли

Ингредиенты для крема:
  • Сыр сливочный (крем-чиз или маскарпоне) — 150 г
  • Сахарозаменитель в пудре (эритрит, стевия) — по вкусу
  • Свежие или размороженные ягоды — для украшения

Пошаговый рецепт:
  1. В глубокой миске взбейте яйца с щепоткой соли до лёгкой пены.
  2. Добавьте тёплое топлёное масло и воду, тщательно перемешайте.
  3. Кокосовую муку просейте. Постепенно вводите её в жидкую основу, постоянно помешивая венчиком. Добавляйте муку до достижения консистенции, похожей на блинное тесто. Дайте тесту постоять 5-10 минут для соединения компонентов.
  4. Разогрейте вафельницу согласно инструкции. Выпекайте вафли до готовности и золотистого цвета.
  5. Для крема смешайте крем-чиз или маскарпоне с сахарозаменителем до однородности и гладкости.
  6. Готовые вафли смажьте кремом, украсьте ягодами и подавайте к чаю или кофе.

Приятного аппетита!

Возраст: От 3х лет

Тип диеты: Кето

Тип диеты: БГБК

Смотрите также