КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ

Ингредиенты:

Приготовление:

Куриное филе порезать на медальоны толщиной 2 см.
Отбить с двух сторон до толщины 0,5 см.
Разрезать готовые пласты на небольшие кусочки.
В отдельную миску вбить яйцо, добавить 50 мл воды, посолить и перемешивать до однородности.
Обвалять кусочки филе в муке из бурого риса, потом в яйце и опять в муке.
Жарить на масле гхи на предварительно разогретой сковороде.

Приятного аппетита!

Возраст: От 1 года

Тип диеты: Кето

Тип диеты: БГБК

Смотрите также