Смотреть все

ЖАРЕНОЕ ФИЛЕ ТУНЦА

Ингредиенты:
  • Филе тунца
  • Соль
  • Специи по вкусу
  • Оливковое масло или масло гхи для обжаривания

Приготовление:
  • Филе тунца слегка посолить и посыпать любимой приправой. Минут 15 пусть полежит, пока раскаляется сковорода и оливковое масло.
  • Жарить на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны.

На фото с гарниром из отварной цветной капусты, рецепт в разделе «Гарниры».

Приятного аппетита!

Тип диеты: Кето

Тип диеты: БГБК

Возраст: От 1 года

Смотрите также