Смотреть все

СОЧНАЯ ДОРАДО С КАБАЧКАМИ

Ингредиенты:
  • Дорадо — 2 шт
  • Кабачок —2 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Помидоры черри — 150 г
  • Масло гхи — 4 ст. л.
  • Приправа для рыбы — 1 ст. л.
  • Розмарин — 2 веточки
  • Соль — 3 ст. л.

Приготовление:
  • Рыбу очистить и промыть, сделать надрезы как на фото.
  • Кабачок помыть и нарезать на кружочки, черри помыть, лимон нарезать на дольки.
  • Бумажным полотенцем просушить рыбу.
  • Посолить, добавить приправу, в брюшко рыбы и в надрезы положить по дольке лимона.
  • В брюшко положить веточку розмарина и ложку масла гхи.
  • Овощи посолить, присыпать приправой и отправить на противень.
  • Рыбу положить на овощи, сверху на каждую положить масло гхи. Запекать при 180° С 30 минут.

Приятного аппетита!

Возраст: От 1 года

Тип диеты: Кето

Тип диеты: БГБК

Смотрите также