Смотреть все

Боул с яйцом пашот

Ингридиенты:
  • Яйцо —1 шт
  • Киноа — 400гр
  • Помидоры черри — 7 шт
  • Огурец —1 шт
  • Авокадо — 1/2
  • Салатные листья любые или шпинат
  • Оливковое масло — 3 ст ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Приготовление:
  • Киноа отварить, овощи помыть и нарезать как вам нравится, приготовить яйцо пашот.
  • Выложить все продукты на тарелочку отдельно друг от друга, положить яйцо и полить все оливковым маслом, можно добавить немного лимонного сока. Посолить, поперчить.
  • Наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком.

Приятного аппетита!

Тип диеты: Кето

Тип диеты: БГБК

Возраст: От 1 года

Смотрите также