Смотреть все

КОКОСОВАЯ КАША

Ингредиенты:
  • Кокосовое молоко – 50 мл
  • Вода – 220 мл
  • Кокосовая мука – 20 г
  • Кокосовая стружка – 10 г
  • Соль – по вкусу
  • Сахзам – по вкусу 
  • Кокосовое масло –10 г
  • Ягоды (здесь голубика) – по вкусу

Приготовление:
  • Смешать кокосовое молоко, воду, кокосовую стружку и кокосовую муку. В идеале смотреть как разбухнет мука и скорректировать или воду, или муку.
  • Соль добавить по вкусу. Именно соль придаст каше вкус. Добавить сахзам по вкусу.
  • Поставить кашу на плиту, довести до кипения на слабом огне. Постоянно помешивать и уваривать до желаемой густоты.
  • Кокосовое масло отдельно растопить.
  • В готовую кашу добавить ягоды и полить маслом кокоса.
Такая каша в теплом виде немного напоминает манную, а в холодном виде эта каша похожа на десерт.

Приятного аппетита!

Тип диеты: Кето

Возраст: От 1 года

Тип диеты: БГБК

Смотрите также