Смотреть все

Кето-завтрак

Ингридиенты:
  • Яйца — 2 шт
  • Руккола — по вкусу
  • Авокадо — 1/2
  • Бекон или тоненькие кусочки мяса — 3 шт
  • Помидоры черри — 4 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Кунжут —1 ст. ложка
  • Соль по вкусу

Приготовление:
  • Бекон обжарить с двух сторон, приготовить яйцо пашот можно просто всмятку.
  • Овощи все промыть и нарезать как вам нравится. Выложить овощи и бекон на тарелку, посолить, полить маслом и положить сверху яйцо. Украсить кунжутом.

Приятного аппетита!

Тип диеты: Кето

Тип диеты: БГБК

Возраст: От 1 года

Смотрите также